TRAMPKARZ JUNIOR C2

Co to jest Trampkarz Junior C2?

Trampkarz Junior C2

Zajęcia piłkarskie dla dzieci z roczników 2012/2013

Grupa Trampkarz C2 to etap dla młodych zawodników, którzy kontynuują rozwój techniki i taktyki piłkarskiej, przygotowując się do rywalizacji w ligach młodzieżowych. Treningi odbywają się trzy razy w tygodniu i skupiają się na podnoszeniu poziomu umiejętności indywidualnych, gry zespołowej oraz sprawności fizycznej, przy zachowaniu radości z gry i ducha sportowej rywalizacji.

Cel zajęć:

  • rozwój techniki indywidualnej: prowadzenie, drybling, podania, przyjęcia, strzały,

  • doskonalenie gry zespołowej i taktyki: ustawienie w formacjach, schematy gry, gra w ataku i obronie,

  • rozwijanie cech motorycznych: szybkości, wytrzymałości, siły i zwinności,

  • kształtowanie odpowiedzialności, samodzielności i dyscypliny sportowej,

  • przygotowanie do udziału w rozgrywkach trampkarzy i turniejach regionalnych.

Co robimy na zajęciach?

  • ćwiczymy technikę indywidualną i taktykę gry 1×1, 2×2 i w formacjach,

  • rozwijamy współpracę w drużynie poprzez zadania taktyczne i mini-mecze,

  • trenujemy w meczach kontrolnych w formacie 11×11 lub zgodnie z wymogami rozgrywek,

  • doskonalimy motorykę – siłę, szybkość, wytrzymałość i zwinność,

  • uczymy się zasad fair play, odpowiedzialności i pracy zespołowej.

Forma zajęć:

Każdy trening zawiera:

  • rozgrzewkę z elementami ogólnorozwojowymi i koordynacyjnymi,

  • ćwiczenia techniczne indywidualne i w małych grupach,

  • zadania taktyczne rozwijające grę zespołową,

  • gry i mecze w formacie dostosowanym do kategorii wiekowej,

  • zakończenie z podsumowaniem treningu i elementami relaksu.

Dlaczego warto?

  • dziecko rozwija umiejętności techniczne, taktyczne i motoryczne na wysokim poziomie,

  • treningi przygotowują do udziału w rozgrywkach ligowych i turniejach trampkarzy,

  • zajęcia uczą systematyczności, odpowiedzialności i współpracy w drużynie,

  • dzieci rozwijają pasję do piłki nożnej i zdrowy styl życia,

  • treningi kształtują ducha rywalizacji i postawę fair play.

Dla kogo?

Dla dzieci z roczników 2012/2013, które chcą rozwijać swoje umiejętności piłkarskie, trenować trzy razy w tygodniu i rywalizować w rozgrywkach trampkarzy.

Trener:

Trener Krzysztof Żołnierek